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                                148《成癮》：不停刷手機(jī)，是為了逃避自己
                            
                        
    
                        
    
                            
    148《成癮》：不停刷手機(jī)，是為了逃避自己
    
                            
    
                                2024-03-15   
                                18'14''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 不止讀書??
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    
                    這幾天讀了一本和上癮有關(guān)的書，書名就叫《成癮》。作者安娜·倫布克是斯坦福大學(xué)的教授。這本書雖然是美國(guó)暢銷書的寫法，但確實(shí)有一些啟發(fā)，值得分享一下。---微博：魏小河公眾號(hào)：魏小河流域