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                                Vol.62 在浪打來之前，建設(shè)自己的“精神掩體”
                            
                        
    
                        
    
                            
    Vol.62 在浪打來之前，建設(shè)自己的“精神掩體”
    
                            
    
                                2022-07-24   
                                61'15''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 沒理想編輯部??
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    
                    去年夏天，我們聊過一期節(jié)目，聊的是大家的“精神危機”，怎么處理生活的迷茫感和虛無感。結(jié)果今年回看，發(fā)現(xiàn)經(jīng)過這半年多接二連三各種事情的沖擊，連這種虛無感都成為了一種奢侈，在生存危機面前，我們好像已經(jīng)沒有力氣去處理精神危機了，只能以一種更加蜷縮的姿態(tài)應(yīng)對生活。本期節(jié)目，我們聊了聊近期的生活感受，以及在當下的環(huán)境中，如何處理自己的脆弱與疲憊?！氨绕鸷甏蟮某晒鸵饬x，還是趁還能追求快樂的時候，去做讓你感到快樂、感到有成就感的事吧?！笔章犞副?1.近期生活體驗：不適應(yīng)，因為幸運的慣性2.很多表面的攻擊性，其實是被動的防御3.后退和保守是解法嗎？4.最近的生活支撐：算命、跳Just Dance、運動本期主播：貓豬喜、林藍、阿紫、汁兒本期配樂：《Here Comes the Sun》- The Beatles提到的書籍：《中亞行紀》-埃麗卡·法特蘭提到的播客：《放晴早安》