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                                “擼鐵”用德語怎么說？
                            
                        
    
                        
    
                            
    “擼鐵”用德語怎么說？
    
                            
    
                                2017-01-05   
                                03'37''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 崢哥
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    歡迎微信關(guān)注“德語范兒V”

Fitness-Apps：健身軟件（如Keep）
（微信的）記步功能：Schrittz?hlfunktion
深蹲：Kniebeugen
臥推：Bankdrücken
硬拉：deadlift, Kreuzheben

Pumpen hei?t Training mit freien Gewichten oder Maschinen.

Der Name kommt wohl daher, dass nach dem Training mitmittlerer bis hoher Wiederholungszahl viel Blut in die Muskeln gepumpt wird.


例句：
"Heute geh'n wir aberwieder pumpen oder? Mein Bizeps ist schon wieder kleiner geworden seit gestern."