發(fā)現(xiàn)李磊瑜伽脈輪冥想 | 太陽(yáng)輪的練習(xí)
介紹:
李磊老師帶領(lǐng)我們練習(xí)
脈輪冥想
本我輪的練習(xí)
由于壓力、情緒不平衡或身體問(wèn)題，我們的脈輪可能會(huì)被堵塞。
當(dāng)能量的自由流動(dòng)被阻礙時(shí)，會(huì)產(chǎn)生身體疾病和情緒不平衡，
而脈輪冥想，
會(huì)借由觀想，以及感官的內(nèi)收，而深入到我們的內(nèi)在，
去感受內(nèi)在的狀態(tài)，并認(rèn)識(shí)了解到我們并不熟悉的內(nèi)在的世界，
通過(guò)練習(xí)，我們可以提升昆達(dá)里尼能量，
并為所有的脈輪充電，
再回到生活里，從各方面改觀，并逐漸調(diào)整達(dá)到內(nèi)外的平衡、和諧、有序。
這樣，我們的很多問(wèn)題會(huì)自然而解。
從而帶來(lái)生活的和諧、順?biāo)臁⒔】岛托腋！?/div>
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