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                                109：在躁動不安的日子里，情緒穩(wěn)定從來都是稀缺的
                            
                        
    
                        
    
                            
    109：在躁動不安的日子里，情緒穩(wěn)定從來都是稀缺的
    
                            
    
                                2023-12-06   
                                82'11''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 太男了
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    努力成為情緒穩(wěn)定的人，真的很重要。只不過，這個評判標(biāo)準(zhǔn)不能是自己，而是身邊的人。而一個無懼他人評判的人，往往也是建立了自我的人。建立自我不單單是建立一種不受影響的狀態(tài)，更多的是認(rèn)清楚自己的缺陷，了解自己問題，同時也有積極的心態(tài)，要處理每一個影響自己與他人的狀況。而在他人指出問題的同時，是否放低自己，也會暴露出自己是否有穩(wěn)定的情緒。