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                                我有糖尿病和高血壓，哪些運動不能做呢？
                            
                        
    
                        
    
                            
    我有糖尿病和高血壓，哪些運動不能做呢？
    
                            
    
                                2016-12-16   
                                08'45''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 簡單美好-DM
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    低強度的運動比如散步或健步走對大多數(shù)糖尿病人來說都是比較合適合的。
如果你已經(jīng)有一個或幾個糖尿病并發(fā)癥了，運動的時候就需要額外注意一些事項，比如有些運動形式需要避免。
糖尿病的慢性并發(fā)癥可以遍及全身各重要器官，包括大血管病變?nèi)绻谛牟?、腦血管病；微血管病變?nèi)缣悄虿∧I病、視網(wǎng)膜病變；神經(jīng)病變；糖尿病足等等。這些并發(fā)癥可以單獨出現(xiàn)或以不同組合同時或先后出現(xiàn)，會很大程度的決定疾病發(fā)展及最終恢復。合理的運動能夠有效幫助我們減少或者延緩并發(fā)癥的發(fā)生。