《被討厭的勇氣》——‘自我啟發(fā)之父’阿德勒的哲學(xué)課 作者：岸見一郎、古賀史健 這本書采用的是對(duì)話的形式，內(nèi)容是一個(gè)青年和一位哲人的5次深夜對(duì)談的文字稿。青年帶著“人無法改變”的執(zhí)念和“想要改變”的期待來到哲人這里，哲人是一位在人世間經(jīng)歷了種種風(fēng)雨然后大徹大悟決定退隱山林的高人。兩個(gè)人通過辯論式的交談，最終幫青年解了惑，哲人也收獲了一個(gè)忘年交。 兩位作者有點(diǎn)像青年和哲人的組合，岸見一郎是一位哲學(xué)家，1989年開始研究阿德勒心理學(xué)，同時(shí)還在精神科醫(yī)院為許多“青年”做心理輔導(dǎo)。古賀史健是一位自由作家，擅長(zhǎng)對(duì)話體創(chuàng)作。通過岸見一郎的書，他了解了阿德勒心理學(xué)，從此開始了對(duì)阿德勒心理學(xué)以及岸見一郎的拜訪和求學(xué)。最終兩人合作，推出了這本《被討厭的勇氣》。 阿德勒：生于1870年，奧地利人，小時(shí)候就個(gè)子很小、駝背，學(xué)習(xí)成績(jī)也不好，長(zhǎng)輩經(jīng)常拿他和又高又帥的哥哥相比，導(dǎo)致他從小就很自卑。后來一系列的遭遇：三歲時(shí)弟弟去世，自己兩次被車撞，五歲時(shí)得了肺炎差點(diǎn)死去。所幸的是在父親的鼓勵(lì)下，他的成績(jī)開始好轉(zhuǎn)，讀了醫(yī)學(xué)博士。后來又從一位眼科醫(yī)生轉(zhuǎn)到了精神病學(xué)，開始了心理學(xué)領(lǐng)域的研究。在1899年（29歲）認(rèn)識(shí)了弗洛伊德，并在后面幾年成為了弗洛伊德主持的維也納精神分析協(xié)會(huì)的核心成員。導(dǎo)致他們決裂的是理念的分歧，主要來源于弗洛伊德的“泛性論”。弗洛伊德認(rèn)為人類的行為是由潛意識(shí)動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)的，而不是由意識(shí)決定的。阿德勒認(rèn)為人類自己創(chuàng)造了自身的世界，強(qiáng)調(diào)人類行為的目的是為了實(shí)現(xiàn)某些目標(biāo)，而不是僅僅因?yàn)槟承┰?，也就是書中的“目的論”和“原因論”?【時(shí)間軸】 00:03 昨天真是神奇的一天——演出遲到+極度不爽+羨慕所有人 04:40 你們有沒有情緒撫慰神物？ 10:36 這誤會(huì)大了，到底是納瓦爾寶典還是瓦爾納寶典？ 11:49 聊聊阿德勒和弗洛伊德的恩怨糾葛 15:20 關(guān)于《被討厭的勇氣》的神奇閱讀感受 27:50 一切煩惱都來自人際關(guān)系？ 40:00 目的論和原因論，不是你死就是我活 55:00 阿德勒老師您先等等，您真的要否定心理創(chuàng)傷的存在嗎？ 61:02 一起從腦科學(xué)的角度來聊聊心理創(chuàng)傷 64:20 教育孩子，既不能批評(píng)，也不能表?yè)P(yáng)，為啥？ 68:00 來聽聽，什么是夸獎(jiǎng)，什么是鼓勵(lì) 79:40 問題來了，怎么區(qū)分別人的夸獎(jiǎng)是出自縱向關(guān)系還是橫向關(guān)系呢 84:10 對(duì)你來說，夸獎(jiǎng)會(huì)給你帶來動(dòng)力嗎 92:50 能懂但不知道咋用的“課題分離” 98:40 精彩片段分享 109:30 本期推薦：閱讀支架 【本期涉及書目及素材】 1、《納瓦爾寶典》，作者——埃里克·喬根森 2、《你經(jīng)歷了什么》，作者——奧普拉·溫弗瑞布魯斯·D.佩里 3、《遇見未知的自己》，作者——張德芬 4、《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，作者——羅伯特·戴博德 【本期人員】 內(nèi)容策劃：陳譽(yù)靈 主持人：陳譽(yù)靈 主播：薄荷醬 油辣子 音頻對(duì)軌：陳譽(yù)靈 音頻剪輯：陳譽(yù)靈 Shownotes撰寫：陳譽(yù)靈 【和我們?cè)谝黄稹?微信：qiemantalk，歡迎添加，成為聽友群原始股東