不論是作為謳歌對象還是創(chuàng)作源泉,愛情一直是個被高度文化化的概念。但當所有理想化的加成被剝除,我們對“心之科學”依然所知甚少:愛的感覺究竟依賴哪些化學物質(zhì)產(chǎn)生?我們在愛和失去愛的過程中,大腦究竟發(fā)生了哪些變化?如果“愛情物質(zhì)”不能持續(xù),我們還期待長久的愛嗎?
這個情人節(jié),《信睿電臺》邀請到心理醫(yī)生、耶魯大學訪問學者汪瞻“瞻醫(yī)生”,和大家一起聊一聊愛情的腦科學。從物質(zhì)和生理基礎上重新觀察愛情,我們能夠更清楚地看到:盡管戀愛與失戀總是讓我們痛苦癲狂,但人類依然有強大的能力去愛并因之受傷。
——本期嘉賓——
汪瞻 心理醫(yī)生,耶魯大學醫(yī)學院訪問學者,科普作家
——本期節(jié)目您將聽到——
4:16 戀愛中的大腦產(chǎn)生了什么變化?
6:11 “貪婪”的多巴胺與“饜足”的催產(chǎn)素
9:37 心理學意義上的“完美愛情”
10:15 “愛情物質(zhì)”的半衰期有多久?
12:29 人類為什么會進化出“激情的愛”?
20:10 為什么失戀總是抑郁的導火索?
21:08意識決定物質(zhì)?認識會改變大腦的生化環(huán)境!
27:18 失戀的人為什么喜歡“鉆牛角尖”
32:40 心理治療師如何幫助大家客服認知障礙
37:48 “愛情神話”也需要調(diào)動理性腦參與
——本期節(jié)目提到的人物、作品與概念——
《貪婪的多巴胺》 (美) 丹尼爾·利伯曼、(美) 邁克爾·E.朗,2021
獎賞回路:獎賞回路也稱邊緣系統(tǒng)多巴胺獎賞回路,是包括伏隔核,尾狀核,殼核,丘腦,下丘腦,杏仁核等大腦深部核團以及內(nèi)側(cè)前額葉等部位共同組成的神經(jīng)網(wǎng)絡,其功能是加工與獎賞有關的刺激,或是對獎賞的預期。
冗思(Rumination):個體在頭腦中反復思考與自身相關的問題和侵入性的想法,卻想不出一個解決方案
抑郁癥(一種定義):與任何原因都不相稱的抑郁心境
認知療法(cognitive therapy):根據(jù)人的認知過程會影響其情緒和行為的理論假設,通過認知和行為技術來改變求治者的不良認知,從而矯正并適應不良行為的心理治療方法。
——關于信睿電臺——
這是一檔由《信睿周報》團隊出品的學者談話類播客節(jié)目。在這里,我們力圖打破職業(yè)、學科界限,將更多思想資源接入知識圖譜,為每個“偶然”進入我們視域的話題、事件或文化產(chǎn)品,提供結構化的思考與歷史的景深。
——制作團隊——
節(jié)目策劃:周發(fā)發(fā)
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