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                                025.養(yǎng)生小妙招：打造健康生活的黃金法則
                            
                        
    
                        
    
                            
    025.養(yǎng)生小妙招：打造健康生活的黃金法則
    
                            
    
                                2023-12-28   
                                69'19''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 茶余飯后播客
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    ---古人云：“善養(yǎng)生者，上養(yǎng)神智、中養(yǎng)形態(tài)、下養(yǎng)骨?！币簿褪钦f，真正的養(yǎng)生，不單單養(yǎng)身，更要滋養(yǎng)我們的心神，榮養(yǎng)我們的心智，涵養(yǎng)我們的生命，是要性命雙修，身心俱康。
---幾位主播今天和大家聊聊養(yǎng)生的那些事情，大家都有什么養(yǎng)生小妙招

主播：大川兒、夏北北、小sa、朝顏、丫丫、KK
后期：朝顏、卡卡、皓子