“看見”后，我要去踐行！ 文章發(fā)布時間：?2023-06-07 文章作者：少梅 文章朗讀者：孔艷艷 前言 很多人來學(xué)習(xí)愛與幸福，是帶著原有的“努力”模式：認(rèn)真、使勁、堅持，然后求對、求好、求果的一種狀態(tài)。 這樣的狀態(tài)能讓人從錯到不錯，卻不一定能讓人發(fā)生真正的改變。 能讓人真正發(fā)生改變是從“看見”開始：看見自己的模式、看見真相、看見生命，最后觸摸到規(guī)律。 開始“看見”，就進(jìn)入了我們常說的“雞肋”階段，它往往伴隨著“不愿看、不敢看、看了很不接納”的疼，很多人被卡在了這個階段，甚至是離開了愛與幸福。 今天，分享少梅參加親子關(guān)系專題研修的感受，相信她在課堂上的一次次看見，都是她的一次次 “疼”，也感動于她這個生命直面自己的勇敢。 正文 文 | 少梅? 本次青島的親子關(guān)系研修課程，讓我有諸多的收獲——“看見”。 ? 我看見我的生命中一直背負(fù)著媽媽，我所有的努力都是為了我媽媽開心，我是愛著媽媽的，可是我卻不喜歡她； ? 我看見我的夫妻關(guān)系，原來我并沒有真正愛到他，很多時候我還是在“裝強(qiáng)”，沒有真正“弱”下來，靜下來。鄭委老師說，“女人靜下來，男人頂起來！” ? 我看見我那“執(zhí)著”背后的真相：我一直想跟鄭委老師連線，因為我想給兒子做個榜樣。兒子在上網(wǎng)課的時候不敢舉手回答老師的問題。所以當(dāng)他讓我跟鄭委老師連線的時候，我雖然有些膽怯，卻一直鼓起勇氣不斷申請連線，其實(shí)就是為了做給兒子看。這不就是對兒子的要求嗎？看到這一層，我一下就釋然了，不再執(zhí)著于連線。 ? 我看見家族中的輪回中：我像極了我的媽媽，我的大兒子像極了我。 ? 我看見我那顆心疼問題學(xué)生的心。我見過有的學(xué)生自殘，有的學(xué)生黑白顛倒不上學(xué)。我多么希望我有能力去幫助他們，哪怕能減輕他們一點(diǎn)點(diǎn)的痛苦。原來我心疼他們，其實(shí)是在心疼曾經(jīng)的那個自己。父母三天兩頭的吵架--冷戰(zhàn)--再吵架，還有我每月一次路過的鬼門關(guān)（痛經(jīng)極為嚴(yán)重），這種身體和精神的雙重折磨，讓我多次有自殺的念頭。 ? 我看見我對自己的極度否定，一個連自己名字都不喜歡的人，她能接納自己的哪一點(diǎn)呢？她又能接納誰呢？這么多年我都沒有看見自己這個生命，沒有好好珍惜她。 ? 這次連續(xù)有諸多的看見，讓我確定放棄我以前的學(xué)習(xí)模式：整理筆記——復(fù)習(xí)回顧——提取——記憶——鞏固，我要去踐行。 ? 這幾天我感受到了被接納被擁抱的力量，所以回家的第1件事就是要經(jīng)常跟家人擁抱，然后去做我一個女人應(yīng)該做的事情： 一、柔下來，靜下來。放下孩子的學(xué)習(xí)，給孩子一個溫暖的環(huán)境；帶動家人，讓情感流動起來，讓家里每天充滿歡聲笑語。 二、讓家里質(zhì)樸有序，由“儉”開始。 三、進(jìn)入生命成長中心，成長自己。只有接納自己，才能真正接納身邊人。 ? 結(jié)語 看到少梅的最后一段文字時，特別想給她點(diǎn)贊。 是的，我們上了課，學(xué)了些知識，有了些感受和觸動，就要去踐行，只有踐行到位了，這些知識才能成為智慧，否則學(xué)多少都沒用。 同時，也想告訴少梅，大膽去做吧，做了再說，錯了再改。這個過程才是真正的學(xué)習(xí)和成長，比最后的結(jié)果重要得多得多。