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                                停止腦補(bǔ)，高敏感也可以不內(nèi)耗｜VOL.132
                            
                        
    
                        
    
                            
    停止腦補(bǔ)，高敏感也可以不內(nèi)耗｜VOL.132
    
                            
    
                                2024-07-01   
                                58'46''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 肥話連篇
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    肥杰一直是個(gè)敏感的人，比如，感官和秩序敏感，所以怕臟、對(duì)整潔要求賊高；人際敏感，所以特別關(guān)注其他人的感受、總不自覺地討好和服務(wù)，在社交中很累?；葑哟蟛糠謺r(shí)候大大咧咧，很松弛，但是在工作上也特別敏感，領(lǐng)導(dǎo)或同事的一皺眉、一句話，就能反復(fù)思考內(nèi)耗很久……
最近，肥杰跟一些戶外博主去了一趟海島，回來后發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)因敏感而很痛苦、很累的感覺好像消失了，自己變得沒那么「敏感」了。究竟發(fā)生了什么，怎么做到減少「敏感」帶來的消耗？來聽聽我倆的討論吧。