【內(nèi)容簡介】   這期節(jié)目會詳細(xì)拆解“止損”，介紹如何才能在傷害發(fā)生以后在情感上和行動上能止損（分手、離婚、離職、離場），如何擁有止損的行動力和抓到止損的契機(jī)。新開欄目“聽眾來信”談了離婚思考對孩子影響的兩個常見迷思。      【開場、過場、結(jié)尾音樂】   《勇氣100%》 光GENJI  |  TV動畫《忍者亂太郎》OP      【摘要】   00:27 止損是什么意思   01:56 我們的教育強(qiáng)化了不會止損的習(xí)慣   02:45 止損不是動腦問題是動手問題   05:01 清晰底線&擁有底線并不是容易的事情   07:11 更難的其實(shí)是讓底線和真實(shí)幸福相匹配   12:39 很多人其實(shí)沒有底線   15:16 如何訓(xùn)練止損的行動力   17:35 乖的人為何沒法止損還會養(yǎng)成等靠要   21:10 一種對止損很重要的信仰   25:35 哪一刻止損最合適的答案如此驚人   28:00 新開欄目“聽眾來信”   29:56 離婚未必孩子不幸福，撕扯&暴力的家庭更糟   34:16 教育能力才是影響因素跟一個人兩個人沒關(guān)系   37:30 單親家長要留意自己有沒有過度投射焦慮   39: 41 沒人教過我們分手后要怎么哀悼      【Notes】   《親密關(guān)系》羅蘭·米勒 (Rowland Miller) 人民郵電出版社  2011      【主播】   涼意 | 親密關(guān)系教育工作者 |非暴力溝通踐行者 | 專業(yè)協(xié)作引導(dǎo)者      【社交互動】   公眾號：“有點(diǎn)涼意”、“啟盒練愛”      ————————————————————————      非常期待你的留言和反饋！      【超智游戲ComplexGame聽友群】   想加入聽友群的聽眾朋友請搜，微信號：17329858651 注明聽眾