【內(nèi)容簡介】 本期節(jié)目是非暴力溝通實踐者系列，邀請到往期學(xué)員仔仔，從外企財務(wù)sales，再到健身房店長的職業(yè)軌道轉(zhuǎn)變。和她聊聊職業(yè)轉(zhuǎn)化背后的自我覺察和自我意識的喚醒與延伸，以及她又是如何來到親密關(guān)系和非暴力溝通的場域?qū)W習(xí)與完善自己?！菊?0:03:23 外企財務(wù)、sales、健身房店長、即將Gap year00:11:06 學(xué)校到社會的切換是自我模式被打破再重塑的過程00:17:01 賽道的轉(zhuǎn)換起源于一段不舒服工作關(guān)系中的自我覺察00:23:45 下定決心放開gap一年，四個月就立馬找到工作00:27:20 清理微信公眾號關(guān)注列表梳理自我成長注意力分布00:35:07 不要等身體快當(dāng)機(jī)才回應(yīng)自己的需求00:40:50 對健身房店長袪魅，店長其實是干什么的00:48:45 人因觸動而改變，而非頭腦知道而改變00:54:49 看到銷售和管理都需要溝通回應(yīng)需求，開始學(xué)習(xí)非暴力溝通01:01:55 知道更多會更累VS為什么不做第一個吃蛋糕的人01:04:37 親密關(guān)系工作坊讓我學(xué)會觀察回應(yīng)伴侶的需求01:13:15 練習(xí)非暴力溝通的初期不適感，去看見長期被壓抑的感受01:17:00 安全包容的場域?qū)W(xué)習(xí)的重要性01:29:03 新親密關(guān)系模式的建立與背離原生家庭隱藏的羞恥感張力01:45:42 why not成為可持續(xù)幸福中的一員呢？01:51:39 涼意和仔仔的自我探索相似性：探尋的底層連續(xù)性01:52:43 親密關(guān)系工作坊小廣告  【廣告】涼意帶領(lǐng)的2024年春夏季“高質(zhì)量親密關(guān)系工作坊”已開啟報名。早鳥報名優(yōu)惠力度很大，早鳥期為4月2日-4月20日。越來越多人明白只有愛的意愿和激情，不足以建立一段長久而享受的親密關(guān)系。很多人畢生都在體驗孤獨和疏離，無緣真正的親密。愛是一種能力?？墒鞘裁吹胤侥軐W(xué)習(xí)和積累這種能力？這個工作坊，就是傳說中學(xué)習(xí)這個人生課題的地方。那個“婚前如果有去就好了”，甚至“開始交往前有去就好了”的地方。這一季有北京、上海、廣州、深圳的場次，有專門五一假期的場次?！驹斍榕c報名】：微信公眾號“有點涼意”或“啟盒練愛”如果找不到可聯(lián)系客服小愛，微信號：qihelianai祝大家走進(jìn)愛的學(xué)習(xí)，開啟自己的親密關(guān)系進(jìn)化之旅?！鹃_場、過場、結(jié)尾音樂】BRE@TH//LESS｜小林未郁｜TV動畫《ALDNOAH.ZERO》插曲【嘉賓】仔仔，前外企財務(wù)&前健身房店長，壺鈴運動愛好者，五月即將gap前往臺灣體驗新生活follow小紅書：仔仔超自在【主播】涼意 | 非暴力溝通教育工作者｜親密關(guān)系教育工作者 | 心理咨詢師微信公眾號：“有點涼意”、“啟盒練愛”【剪輯】Daisy；涼意——————————————————————非常期待你的留言和反饋！【超智游戲ComplexGame聽友群】想加入聽友群的聽眾朋友請搜，微信號：13355214008 注明聽眾