海底輪(Root chakra)，又稱根輪。 顧名思義，它代表著我們生命力之根，包括生殖系統(tǒng)，以及雙腿。海底輪主要掌管與肉體的聯(lián)系，即我們的生存能力及生殖與性能力，使人感覺安全放心。常常表現(xiàn)為我們最原始的欲望，對(duì)食物、對(duì)金錢、對(duì)性等等方面。我們所有的能量都來自于這個(gè)最原始的性能量，它是一切的基礎(chǔ)。 與會(huì)陰處的海底輪相對(duì)。用瑜伽理論來說，海底輪顏色為紅，和一個(gè)人生存能量和身體意識(shí)、遺傳有關(guān).海底輪運(yùn)作好時(shí)，你將覺得有種"身植大地"的感覺，感到穩(wěn)定和安全。你不會(huì)不必要的懷疑他人。你覺得活在當(dāng)下，而且和你的肉體緊密結(jié)合。你覺得你有充分的領(lǐng)域感。身體強(qiáng)健、免疫力強(qiáng)、對(duì)生命充滿熱情活力.海底輪失衡時(shí)，對(duì)身體漠不關(guān)心、氣血循環(huán)差、生存意愿薄弱，身體上會(huì)有自律神經(jīng)失衡的毛病。 A.如果你容易覺得恐懼或緊張，你的海底輪可能并未開啟。 你很容易感覺不受歡迎。 B.如果你的海底輪過度活躍，你可能有很強(qiáng)烈物欲和貪心，你可能會(huì)過于追求安定和拒絕改變。 海底輪---生存能量中心（BASE CHAKRA) 我有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,身體健康,免疫力強(qiáng),血液循環(huán)好 我有很強(qiáng)的生命力,活力充沛 我的飲食大部分是健康平衡的 我對(duì)生活中的富裕豐富程度是滿意的 我經(jīng)常接觸大自然 我喜歡我的身體，覺得它是美麗的 我享受我賺錢的方法 我很少擔(dān)憂，時(shí)常活在當(dāng)下 我感受到穩(wěn)定和安全,不懷疑 我很少恐懼,有安全感和踏實(shí)的行走在大地的感覺