曾經(jīng)我也是一個喜歡耍小聰明的人，在準(zhǔn)備上能少投入就少投入，追求正好準(zhǔn)備到需要的那么多，享受踩在線上又不掉下去的刺激和得意。隨著年齡的增長，我開始逐漸感受到這么做的愚蠢。今天要讀的《堅毅》，就是幫助我完成從小聰明到over-prepare習(xí)慣的轉(zhuǎn)變的，很重要的一本書。西點軍校的學(xué)生，各個都是經(jīng)歷多年準(zhǔn)備，激烈競爭，才幸運被西點錄取的幸運兒。但如此難得的機(jī)會，卻有20%的學(xué)生，在開學(xué)的魔鬼訓(xùn)練營中支持不住，很可惜地退出了。到底什么樣的人能挺過這個魔鬼訓(xùn)練，那些體能和成績雙優(yōu)的退出者，又是欠缺了什么所以無法堅持呢？如果堅毅是成功唯一靠譜的指標(biāo)，我們該怎么辦？堅毅力是個可以培養(yǎng)的東西嗎？咋培養(yǎng)？既然堅毅這么重要，是不是對孩子就應(yīng)該嚴(yán)厲點，才能培養(yǎng)他們堅毅的品格？這一期我們會回答以上所有問題。結(jié)合上一期《驅(qū)動力》，和更早的《刻意練習(xí)》，這三期節(jié)目從不同角度，用不同案例，完整、系統(tǒng)、徹底地告訴我們：為什么天賦不重要，以及，真正重要的是什么。00:04:09 堅毅量表：預(yù)測成功唯一準(zhǔn)確的指標(biāo)00:26:34 天賦重要嗎？00:52:24 頂層目標(biāo)模型可解釋目標(biāo)混亂、執(zhí)行缺乏01:49:17 保護(hù)關(guān)節(jié)，選擇哪款Move Free益節(jié)產(chǎn)品？01:53:23 放棄的四個理由與堅持的四個心理01:58:09 堅毅心理1??：興趣Interest02:21:03 堅毅心理2??：練習(xí)Practice02:35:27 堅毅心理3??：目的Purpose02:47:52 堅毅心理4??：希望Hope03:12:46 如何教育出堅毅的孩子？03:37:52 課外活動如何選擇？03:59:09 堅毅環(huán)境應(yīng)該散發(fā)的信號是什么？TED演講：B站搜《堅韌與熱愛的力量》本期節(jié)目由守護(hù)關(guān)節(jié)健康品牌 MoveFree 益節(jié)贊助播出MoveFree 益節(jié) 氨糖軟骨素——美國專業(yè)關(guān)節(jié)健康品牌，連續(xù) 6 年天貓國際氨糖品類銷售 TOP1，100% 純進(jìn)口，產(chǎn)品通過了中國質(zhì)量檢驗協(xié)會和美國FDA的雙重認(rèn)證。 緩?fù)词走x「綠標(biāo)瓶」，成分配比科學(xué)，有效緩解關(guān)節(jié)不適，有效修復(fù)受損的關(guān)節(jié)軟骨，緩?fù)葱Ч蠲黠@； 補(bǔ)鈣優(yōu)選「五合一高鈣氨糖」，重視有補(bǔ)鈣需求和需要多方補(bǔ)充營養(yǎng)的老人，一瓶多補(bǔ)，高含量鈣+VD，不需要吃其他鈣片。（品牌商務(wù) Live by Somg）「MoveFree x 縱橫四海」專屬折扣領(lǐng)取方式：在淘寶搜索「MoveFree」進(jìn)入官方海外旗艦店，向客服報暗號「縱橫四?！?，獲得專屬鏈接