沒有人知道我為了減肥到底付出了啥，餓的時候看誰都像烤鴨，緊餓關(guān)頭，家里的狗能活下來也真是奇跡。胖起來的理由千奇百怪，但瘦下來的真理只有一個：管住嘴、邁開腿。本期單口喜劇演員江湖客又來了，和我們一起聊一聊減肥那些事兒~你們的減肥戰(zhàn)績?nèi)绾?？是什么?jiān)定了你減肥的信心？你是怎么胖起來的？你有沒有減肥的小妙招？你是怎么堅(jiān)持住不吃的？歡迎收聽本期浪花不上班！【本期主播】江湖客延杰（微博@延杰在路上）軒軒（微博@是軒軒不是萱萱噢）董不歸（小紅書@單口喜劇演員董不歸）01:50 大家的減肥戰(zhàn)績，最牛逼的減了 70 斤10:51 減肥前大家都說我側(cè)臉是蠟筆小新12:01 青春期發(fā)育早被人聚眾看胸16:46 兩次稱體重之間，差了 100 斤20:09 沙特呆了一個月，胖了 30 斤21:44 學(xué)長做我舔狗，因?yàn)槲曳词帜苊蕉悄毩?3:16 像對待男朋友一樣對待私教25:05 喝美式減肥真的很有用26:10 因?yàn)楣?jié)食，媳婦回了娘家34:14 減肥太餓了開始吃狗糧39:52 住院被護(hù)士說崩潰了47:12 減肥斷碳斷糖不如斷崖式分手49:14 大家關(guān)于減肥有什么想分享的故事和經(jīng)歷呢？歡迎在評論區(qū)分享【BGM】Jess Glynne/ Rather Be歡迎收聽由無名喜劇推出的周更播客：【浪花不上班】期待您加入聽友群：1.關(guān)注公眾號：無名喜劇，回復(fù)“浪花”2.添加小浪花微信：langhuabushangban小宇宙、喜馬拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！