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                                網(wǎng)紅頸枕有用么？再低頭刷手機，頸椎可就彎不回來了喔
                            
                        
    
                        
    
                            
    網(wǎng)紅頸枕有用么？再低頭刷手機，頸椎可就彎不回來了喔
    
                            
    
                                2024-09-20   
                                25'21''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 大夫有話說
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    大家好，我是小熊。
今天我們和大家聊聊長期低頭刷手機給我們帶來的頸椎危害。我們深知手機已經(jīng)不可逆的從生活剝離，所以只好盡量找到一些更好的方法來減緩這種不健康生活方式對我們更長期健康造成的隱患。
低頭刷手機的危害，可不止頸肩酸痛，如果想為更長遠的健康考慮，建議大家都聽完這一期。
聽友群加：ZRKF006

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本期大夫：
@趙奎（深圳坪山區(qū)平樂骨傷科醫(yī)院）
主持人：
@小熊Deploy
主要內(nèi)容：
1. 目前頸椎病的發(fā)病趨勢
2.長期低頭看手機帶來的頸椎問題
3.不同頸椎問題的干預難度
4.脊椎變直以及反弓的一些干預方法
5.關于頸枕頸托的有效性分辨
6.關于枕頭

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