本期主播元嬰通過分享自己上周情緒滑鐵盧的經(jīng)歷，結(jié)合《也許你該找個(gè)人聊聊》這本書，和大家分享了如何面對(duì)自己的負(fù)面情緒這件事情。#內(nèi)容摘要01:30元嬰分享自己的情緒滑鐵盧14:21 書中病例：覺得到處都是蠢貨的約翰23:01 作者分享自身的經(jīng)歷——高齡確定職業(yè)以及買精子生孩子31:40 慘遭失敗的戀情導(dǎo)致情緒崩潰，作者決定去找心理醫(yī)生40:05 本來(lái)生活幸福卻突然罹患癌癥的來(lái)訪者朱莉46:54 解密約翰——害怕展示脆弱而故作堅(jiān)強(qiáng)49:00 70歲前必須讓生活有所起色，不然就自殺的來(lái)訪者瑞塔54:00我們可以心懷慈悲，但選擇不寬恕不原諒57:10長(zhǎng)期酗酒、渣男纏身的來(lái)訪者夏洛特62:30夸人就夸人，不要加“但是”67:50 人生沒有免痛金牌，接受自己的負(fù)面情緒，才能擁有覺醒時(shí)刻【書籍】《也許你該找個(gè)人聊聊》《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》【音樂】片頭：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed片尾：change-吉田兄弟【聯(lián)系我們】粉絲群請(qǐng)?zhí)砑有≈韜x：guomai2040商務(wù)郵箱：pleasemoremoney@yeah.net投稿郵箱：familywhoknowa@yeah.net