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                                抗衰三部曲｜03.養(yǎng)好肺脾腎，做不垮臉的美少女戰(zhàn)士
                            
                        
    
                        
    
                            
    抗衰三部曲｜03.養(yǎng)好肺脾腎，做不垮臉的美少女戰(zhàn)士
    
                            
    
                                2025-02-11   
                                41'51''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 推心志富
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    為什么二十多歲就開始愁法令紋和雙下巴？是現(xiàn)代年輕人真的老得更快了嗎？從皮相到骨相的衰老，背后原因又有哪些？熬夜、壓力大、不科學(xué)的減肥...除了這些老生常談還有什么在加速我們的衰老過程？每個(gè)人都想擁有一張不老的容顏，聽完這期，你可能會(huì)有一些新的駐顏靈感～
本期主播：左瀅竹、劉金花、白芷
02:01 從皮相到骨相，中醫(yī)揭示衰老的層次與原因
04:02 為什么減肥會(huì)導(dǎo)致臉變黑？不僅僅是營(yíng)養(yǎng)不良
06:57 肥胖會(huì)讓人變老，為什么？
10:27 如何區(qū)分浮腫與松弛臉？
13:56 水腫的“一百個(gè)”可能性
24:22 情緒不佳導(dǎo)致的紋路和肌肉緊張，讓我們又老又丑
31:18 口呼吸對(duì)顏值和身體的影響：雙下巴要注意鼻炎？？
34:48 骨相衰老：顴骨外擴(kuò)是因?yàn)楣琴|(zhì)變化
38:20 讓身體維持在健康狀態(tài)，就是最好的抗衰
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