又到年終，總逃不掉的是工作述職和未來展望，加上最近曼玉和小高陸續(xù)的參加了一些“小品”演講比賽，就想來跟大家一起分享一下我們表達之路。 從害怕說話到放肆控場 這些年我們都經(jīng)歷了些什么？！ 也歡迎大家在評論區(qū)分享你們的表達小技巧~ 【內(nèi)容提要】 02:00 在演講比賽中突破自己的舒適圈 04:02 教姿面試中的舞蹈挑戰(zhàn)：從芭蕾到傣族 06:06 突破自我 ——分享我的成長經(jīng)歷與小貼士 08:31 演出技巧分享：如何選擇服裝、調(diào)整心態(tài)以及應(yīng)對緊張 11:21 藝考小故事：小高緊張到直接唱破音？！ 14:13 演講成功的關(guān)鍵：如何構(gòu)建思維導(dǎo)圖幫助記憶并精準(zhǔn)表達？ 17:03 如何通過逐字稿打造完美演講？分享經(jīng)驗！ 25:34 特別的松弛與娛樂精神：小高松弛表現(xiàn) 28:26 如何培養(yǎng)自信？四個建議，讓你通往自由，心靈自由之路！ 31:17 演講秘笈：盡力而為，不妄加揣測，真誠分享，愛的力量 【土象電池小紅書】 www.xiaohongshu.com 【本期歌單】 Christmas Starts Tonight - Grentperez Jingle Bell Rock - Bobby Helms Obituary - Alexandre Desplat 【收聽方式】 汽水兒、小宇宙、喜馬拉雅、QQ音樂、網(wǎng)易云音樂、Apple Podcasts、Google Podcasts 【聯(lián)系我們】 微博@高金銀_;微博@__臟冬米 【聽友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小紅書//網(wǎng)易云】土象電池Normal Sisters