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                                【美容】去除黑眼圈的小方法
                            
                        
    
                        
    
                            
    【美容】去除黑眼圈的小方法
    
                            
    
                                2015-01-12   
                                09'34''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 桃子高小主??
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    黑眼圈類(lèi)型—
1、黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影，屬于松弛型黑眼圈。
2、咖啡色黑眼圈：眼部周?chē)爻林蚣∧w黯沉導(dǎo)致的色素型黑眼圈。
3、青色黑眼圈：因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致眼周肌膚泛青，這是最常見(jiàn)的黑眼圈類(lèi)型。
一、黑色黑眼圈
出現(xiàn)原因：
1、水分、鹽分?jǐn)z取過(guò)多。鹽分?jǐn)z取過(guò)多會(huì)造成水腫現(xiàn)象，因此，睡前兩小時(shí)內(nèi)要禁止吃含鹽量高的零食或夜宵；
2、平時(shí)晚睡，周末補(bǔ)眠。如果平時(shí)睡眠不足，周末補(bǔ)眠只能消除機(jī)體表面上的疲勞，卻無(wú)法真正阻止肌膚老化；
改善方法：
1、多攝取高抗氧化食物。含有維他命A的食物抗氧化效果更佳，紅蘿卜、菠菜是最佳選擇；
2、多運(yùn)動(dòng)，多走路。當(dāng)血液循環(huán)通暢時(shí)，肌膚才能獲得養(yǎng)分。即使沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。
二、咖啡色黑眼圈
出現(xiàn)原因：
1、粗魯?shù)匦秺y。為了卸除防水性眼部彩妝，難免會(huì)用力摩擦肌膚，這是導(dǎo)致色素沉著的危險(xiǎn)因素；
2、沒(méi)搽防曬霜就直接上妝。沒(méi)有做任何防護(hù)就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會(huì)變大；
3、等眼膜變干才拿掉。有的人以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知這樣一來(lái)反而會(huì)加速肌膚水分流失，并導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生；
改善方法：
1、攝取維他命C和E。蔬菜、糙米、薏仁、茶，都既有美白效果，又可幫助機(jī)體抵抗紫外線。盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果；
2、勤敷美白眼膜。每周敷兩次具有美白功效的眼膜，讓眼周肌膚變勻凈。
三、青色黑眼圈
出現(xiàn)原因：
1、一天之內(nèi)喝若干杯冷飲。冷飲往往是導(dǎo)致身體變寒、血液循環(huán)不暢的原因，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，因此必須改喝溫?zé)犸嬃希?2、用力揉眼睛。別以為大力揉眼睛也算促進(jìn)血液循環(huán)，這樣反而會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，甚至產(chǎn)生細(xì)紋；
改善方法：
1、少吃沙拉，多吃溫性蔬菜常吃沙拉會(huì)導(dǎo)致身體受寒，即使在減肥過(guò)程中也不能只吃冷食，最好能以燙青菜或蔬菜湯代替，以避免身體受寒；
2、養(yǎng)成喝溫茶的習(xí)慣。嚴(yán)格控制冷飲的攝取量，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶對(duì)于身體保暖效果佳；
3、泡澡可以改善血液循環(huán)。養(yǎng)成每天泡澡的習(xí)慣有助于讓身體新陳代謝變好，這樣即使到冬天也不會(huì)手腳冰冷；
4、冷熱交替促循環(huán)。交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問(wèn)題。

其它去除黑眼圈的小方法
1、按摩手法去除黑眼圈　
每天早晚洗臉時(shí)，可以動(dòng)動(dòng)你的雙手，將手指順著眼窩周?chē)蓛?nèi)向外以打圈的手法按摩2-3分鐘，如果是熬夜之后出現(xiàn)的黑眼圈，可以搭配眼霜，在涂抹眼霜時(shí)配合正確的按摩動(dòng)作，既可以加快眼霜的吸收，也可以促進(jìn)血液循環(huán)。將四個(gè)手指搓熱，然后按壓整個(gè)眼瞼，從內(nèi)眼角開(kāi)始往太陽(yáng)穴的方向按壓，再用中指按壓太陽(yáng)穴，每一次都要種種地按一下，讓眼袋產(chǎn)生一定的壓力，然后再迅速提起，這樣還能很好的預(yù)防魚(yú)尾紋的出現(xiàn)，這種方法貴在堅(jiān)持。
2、湯勺按壓緊膚
很多人的睡眠質(zhì)量并不是很充足，早上起床就發(fā)現(xiàn)眼部浮腫，或者黑眼圈，想要對(duì)付這種情況，可以使用在冰箱冰凍3分鐘的湯勺來(lái)按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕敷雙眼。這是用低溫來(lái)緩解血液擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，緊致眼部肌膚。 之后再用眼霜輕拍眼周?chē)∧w，可以起到短時(shí)間消除黑眼圈和眼袋的現(xiàn)象。如果覺(jué)得冰鎮(zhèn)的感覺(jué)不太舒服的話也可以使用溫?zé)岬拿矸笤谘壑芗∧w上，大約5-10分鐘，這樣可以打開(kāi)毛孔，也有利于消腫。

另外：
在平時(shí)多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖，咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚。
在日常的飲食中多吃膠體、蛋白、西紅柿、土豆等，對(duì)消除黑眼圈也有很大的作用。
涂抹上乳液之后用指腹在眼周?chē)p輕敲和按壓，重復(fù)三到五次，可以減輕眼部周?chē)∧w的負(fù)擔(dān)，緩解黑眼圈。

眼霜的選擇技巧
首先，因?yàn)榕缘募∧w很早就開(kāi)始接觸化妝品，來(lái)回的拉扯很容易導(dǎo)致細(xì)紋的出現(xiàn)，所以，建議女生從20歲開(kāi)始就保養(yǎng)，從清爽的眼霜開(kāi)始。其次，因?yàn)榫A液的滲透力和濃度都很高，所以在眼部周?chē)却虻?，保養(yǎng)的效果會(huì)更好。最好，眼霜和眼膠搭配使用，可以利用鎖水因子將精華液的營(yíng)養(yǎng)鎖在肌膚里面，效果會(huì)更好。