馬克·尼波《每一天的覺醒》
365天,每天一篇覺醒閱讀??
今天分享的是6月15日的文章《保持通透》
對于你心中尚未解決的那些保持耐性,并且試著去愛那道謎題。——里爾克
我長大的過程里,有時必須收起“自我”像把一件大衣吊掛在門口那樣寄放著,才能與他人建立聯(lián)系。偽裝成一個不夠真實的自己,是為了要被別人愛。
在諸多嘗試過后,我總算可以同時靠近卻又保持通透,帶著關懷現(xiàn)身,卻無須承擔所有人的焦慮,也不用讓自我躲藏。至少我能嘗試這樣去做。
我感到快樂,路上行人穿流而過,今天我的心靈沒有空覺得自己不值得。
一起來嘗試今天的練習,想起某次使你失去自我的問題,某次保留自我但隔絕他人的問題,試著讓兩種感覺同時存在,慈悲和自我。