馬克·尼波《每一天的覺醒》
365天,每天一篇覺醒閱讀??
今天分享的是6月27日的文章《猴子與河》
“你只是在聽,猴子卻聽見了?!?
禪師的徒弟流下眼淚,為了那只在水里吵鬧玩耍的猴子落實(shí)了喜樂的瞬間,而徒弟明白,自己的一切崇敬、信仰跟冥思都比不上猴子所擁有的快樂。
那條涌流的河正是活著的時(shí)時(shí)刻刻,水聲呼喚我們讓生命進(jìn)來。然而,不論距離水多近,不論在岸邊理解了多少,再怎么敏銳的心,也唯有縱身跳進(jìn)河里才能真正帶來喜悅。??
我們就這樣待在湖中央,雨水淌入我們的嘴、涌入眼睛。水加入了水,生命加入了生命。那些打在我們身上也落進(jìn)湖里的每一滴雨,仿佛都在說著:喜樂,喜樂,喜樂。
一起來嘗試今天的冥想練習(xí),留心自己與旁人的相處,與周遭生命的互動(dòng)。觀察自己是在旁觀或是身處其中,如果發(fā)現(xiàn)自己在旁觀,試著打開心靈,像猴子一般弄濕自己