你會發(fā)現(xiàn)一個問題:在我們沒有學習時間管理的時候,這些時間就在不停的流逝,其背后的原理——我們經(jīng)常被一些不大相關的事情所吸引。
你可以把接下來全天準備做的事情去記錄下來。
一開始,只去記住三件事,相對重要的事
當執(zhí)行了每日三件事后,晚上做復盤的時候,你就會發(fā)現(xiàn)這一天是做了一些事情的,而不是像之前,一天過去什么都沒做,而且看著自己定的計劃,還可以反思哪里做的需要改進,去提高下次的效率。
這個方法的好處在于,把任務做了輕重緩急的區(qū)分,并且給了自己積極的心理暗示——這一天剛剛開始,我就解決了最難的問題。嗯~這件事也就那么回事,很簡單嘛~