陽光天灸去濕除寒秘籍 《明易論陰陽》 晝動夜靜合陰陽 晝白夜黑合陰陽 晝熱夜冷小陰陽 夏熱冬冷大陰陽 乾男坤女屬陰陽 男剛女柔合陰陽 自然規(guī)律源陰陽 違背陰陽必遭殃 《戀上愛心樁》 滋陰補陽愛心樁 去濕除寒沐陽光 春夏秋冬小四季 自然恩賜天道方 請百度：姜仁豐作品 先來和大家分享一下容兒的；夏日陽光下的《愛心樁法》感悟； 《孝親太極》感恩日志，第十三天。2017年5月29日，天氣；晴。 今日天氣好熱！第一次體驗在38度的高溫下，在午后四點的太陽底下站樁半小時。感受著那融融的暖意，大顆大顆的汗珠滾滾而落，說不出的暢快！忽然明白了為什么要有夏天？夏天氣溫升高，就是為了讓我們把在秋冬兩季所受的寒濕之氣通過流汗的方式排出體外，達到身體自我調(diào)節(jié)的目的，使身體內(nèi)部環(huán)境處于健康的平衡狀態(tài)。大自然這是幫助我們開啟自愈功能啊！可是，我們是多么無知；“空調(diào)，風扇，冷飲……”為了自己短暫的舒爽，千方百計不讓汗液排出體外，辜負大自然的一番美意。導致許多疾病的發(fā)生；空調(diào)病，腸胃病，風濕病……這不是“沒病找病”又是什么呀？違背陰陽自然之理必然受到自然之懲罰…… 那么，夏天除了陽光下的《愛心樁法》可以祛除積寒外，還有什么方法呢？先不要急，聽我慢慢告訴大家！ 方法很簡單，就是“內(nèi)用溫熱”、“外散風寒”。 “內(nèi)用溫熱”——服用偏溫熱的飲食。 有人覺得，大熱天的，再吃熱的東西，那還不得心煩氣躁。不錯，關(guān)鍵是服溫熱也有個正確的服法——我們可以熱藥涼服。 比如說紅糖姜湯水，本來是溫熱暖胃的，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此時，我們雖然喝的是冷飲，到胃里的時候卻是熱藥。 “外散風寒”——發(fā)汗法是排除體內(nèi)寒邪的最好方法。 夏天毛孔大開，最易出汗，汗為心之液，可瀉過旺之心火，也可將侵入皮膚的寒邪及時排出，所以發(fā)汗法是排除體內(nèi)寒邪的最好方法。借用金庸先生小說里提到過的《九陰真經(jīng)》里的第一句話： “天之道，損有余而補不足”。正好體現(xiàn)了人體應天時而動的這種自然調(diào)節(jié)功能：瀉心經(jīng)之氣血（火）來補充膀胱經(jīng)的虛弱（寒）。心，五行屬火，夏天最盛；膀胱經(jīng)，人體之藩籬，是抵御外寒之屏障，也是清除內(nèi)寒之通道。所以夏天身體多汗是上天賜予我們的自然療法，不但可以清除寒氣，發(fā)汗本身還可排出體內(nèi)大量的瘀毒。 但由于夏日我們貪食冷飲，胃腸中有大量寒氣，本來用于發(fā)汗的心火，轉(zhuǎn)而被用于溫暖腸胃了。此時，體表便缺少氣血來抵御外邪侵襲了。而所謂的外邪也是我們一手制造的，那就是空調(diào)的冷氣。冷氣從皮膚而入，冷飲從腸胃而入，心火雖盛，難敵二寒，既不能很好地消化，也不能很好地發(fā)汗，結(jié)果就出現(xiàn)了所謂的“腸胃型感冒”：發(fā)熱無汗，吐瀉交加。 所以，夏季最好不要貪食太多生冷飲食哦！愛自己和家人，先從良好，健康的生活習慣開始吧！ 《孝親太極》伴公益聯(lián)盟分享。