最近我們掉入J人陷阱中，不禁發(fā)問：我們這類喜歡提前規(guī)劃好一切的「J人」，當(dāng)生活不按劇本走，該如何調(diào)整自己的步調(diào)？ J人在當(dāng)下社會的認知體系中仿佛總是被指向更有條理、更有安排，但這樣就是更好嗎？又是誰定義的呢？打開思路——作為J人的我們反而觀察到P人在生活的曠野中自由探索，也發(fā)現(xiàn)他們對不確定性的包容和接納程度更高。因此本期我們將一起探索如何成為更高階的J人，學(xué)會接受生活中的不確定性，如何在計劃與靈活之間找到平衡點。 歡迎在評論區(qū)留下你的故事，告訴我們你是如何面對生活中的不確定性，以及你作為J人或P人的心得體會 時間軸： 2:33 J人日常：不是在做to do list 就是在給to do list打勾 8:11 狀態(tài)好時 J人是能量富人，狀態(tài)不好時 J人開始自我限制 13:40 更好的時間管理：確定自己是 「時間型導(dǎo)向」 or「 事件型導(dǎo)向」 17:47 J人的煩惱：感覺困在了自己搭建的規(guī)則中，好軸??！ 19:00 J人在職場更受HR和老板的歡迎？ 20:55 J人在軌道，P人在曠野 24:40 不限于條條框框，P人手握上帝投遞的萬能鑰匙 27:19 更高階的J人目標(biāo)：包容生活中更多的不確定性 31:20 自測：你是否急于擺脫不確定性？認知閉合是什么？ ： KnowYouSelf：https://mp.weixin.qq.com/s/Upa0bs7trthqPsWUSjaZsA