【本期迭代話題】如何更有效地利用碎片時間？如何在碎片時間獲得盡可能多的精神療愈？ 罐子嘉賓：徐同學，Arrrt等App創(chuàng)作者 [圖片] 開罐指南：在一天的生活當中，穿插著或長或短的散裝時間，如何用好這些時間讓精神休憩片刻，緩解焦慮的同時還能獲取知識呢？最近的碎片時間里，最能治愈精神的就是小而美的藝術軟件Arrrt，和Arrrt軟件的創(chuàng)作者徐同學共同探討如何用更優(yōu)質的方式打開碎片時間。 ??【本期金句】碎片時間自帶積極與療愈作用，我不會刻意安排攝入信息，空檔本身就是一種享受，切換模式的時間也可以創(chuàng)造驚喜。逛博物館時，我們時常因為對背景信息的渴望，忽略了與作品產(chǎn)生交流的機會。記錄是有力量的，在手機這個電子器官上，用舒服的方式記錄溫暖的記憶，在一定的時間周期后回看，反而會變得非常有意義。踩生活油門的時候，一定要記得踩一下剎車，停下來切換一下、停下來放空一下、停下來發(fā)呆一下，也許生活的靈感就會出現(xiàn)。從無意義時間中獲得正反饋，生活會被悄悄滋養(yǎng)。 ??【高光關鍵詞】 02:10 長在審美上的小眾APP們！ 04:48 普通人與創(chuàng)業(yè)者的碎片時間分別如何度過 08:54 打開思路，用藝術開啟對生活靈感的汲取 10:31 以策展為定位的藝術軟件，一比一還原線下看展的沉浸感 18:31 APP版在線特展看什么？ 25:11 主動碎片時間的療愈方式，居然是少兒頻道 30:22 被動碎片時間的放松軟件推薦：每日故宮Moon 33:29 生活記錄卦軟件分享：小停頓Daaay 35:17 踩下剎車，盲操記錄生活 43:33 F人P人自由創(chuàng)作的時間觀 VS T人J人命題創(chuàng)作的時間觀 49:39 被播客滋養(yǎng)的碎片時間 53:38 有意識為生活降噪 【罐子番外】 聽友群：RingRinglinn 商務合作：lareinalrz@163.com ??公眾號：破罐就不摔 小紅書微博視頻號：破罐不摔播客 即刻：不是雨霖鈴 ??同步更新：蘋果播客/荔枝FM////豆瓣播客/微博音頻/微信音頻 BGM：Chateau - Angus Julia Stone