在《美國兒科學(xué)會育兒百科》中曾寫道：“母乳喂養(yǎng)是寶寶和媽媽之間最自然、最親密的聯(lián)系?！钡@份最自然、最親密的聯(lián)系卻經(jīng)常讓新手媽媽們內(nèi)心充滿焦慮與不安。 《暢所育言》節(jié)目的第5和6期，我們曾和大家分享自身遇到的各種母乳問題和總結(jié)的經(jīng)驗。10個月后的現(xiàn)在，我們在聆聽了許多朋友們的疑惑與困境后，覺得有必要再匯總一期關(guān)于母乳喂養(yǎng)的補充內(nèi)容。 本期我們將分享追奶的秘訣、生病時候適不適合喂奶、小白泡怎么處理、母乳親喂如何優(yōu)雅地斷奶等等在實操過程中大家問得多、討論得多的問題。節(jié)目的最后還有一個關(guān)于母乳喂養(yǎng)結(jié)束后的重大課題，期待大家一起分享經(jīng)驗?? 02:05 追奶的兩次經(jīng)歷和實用技巧 04:11 焦慮奶量可以尋求專業(yè)人士幫助評估 06:29 如何正確解讀寶寶的哭聲和喂養(yǎng)需求 09:14 夜間喂奶的策略PP追奶法 12:50 飲食對奶量的影響 15:48 乳頭小白泡的問題和正確處理方法 25:11 親喂與瓶喂的選擇 28:07 吸奶器的選擇 32:26 斷夜奶的策略 36:57 要不要凍奶？ 39:11 斷奶經(jīng)驗分享 44:46 斷奶后的情感處理 49:31-51:55 母乳喂養(yǎng)后胸部下垂問題和可能的解決方案 53:08-57:11 使用調(diào)整型內(nèi)衣和鍛煉胸肌的個人體驗和計劃 【本期主播】 Cece（@Cece育兒也育己），前投資人，現(xiàn)入局創(chuàng)業(yè)者/白羊/INFP/深圳/22.09女寶 Soso（@sosochen），前互聯(lián)網(wǎng)，現(xiàn)跨境業(yè)務(wù)探索者/白羊/ENFJ/廈門/23.03男寶