阿爾法腦波是四種基本腦波之一。這四種腦波是：德爾塔腦波（DELTA），塞他腦波（THETA），阿爾法腦波（ALPHA）和倍他腦波（BETA）。如果您想減少緊張感，壓力和焦慮，您應該在適當?shù)臅r候提高大腦中的阿爾法腦波，這樣也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大腦工作效率，做有創(chuàng)造力的人，您應該學會如何提高大腦的阿爾法腦波。如果您想在眾人面前使自己表現(xiàn)出色，無論是運動表現(xiàn)還是其他方面的表現(xiàn)，您更應該借助阿爾法腦波的幫助。聽阿爾法（ALPHA）腦波音樂方法可以提高大腦中阿爾法腦波。 以這種音樂為背景學習可以讓你： 1、快速完成作業(yè)，學習速度將提高2—10倍； 2、大腦充滿活力，思維敏捷，常有靈感出現(xiàn)； 3、延長注意力集中的時間，提升理解能力； 4、進入最佳的學習狀態(tài)，沉浸在學習的快樂之中； 5、緩解學習壓力，增強體質，激發(fā)創(chuàng)造力。 適用對象： 1、在校大、中、小學生、研究生、成人高考、自考和職稱考級人員； 2、需要大量記憶背誦外語單詞、課文者； 3、需要背誦記憶文理科復習題、法律條文、競賽題者及準備應付各種考試的人員； 4、需要開發(fā)學習潛能，提高學習能力的兒童； 5、需要記憶符號、圖表、密碼、字根等各界人士；