亚洲乱码中文字幕综合视频|亚洲国产综合精品二区|国产在线精品一区二区不卡顿|中文乱码在线播放亚洲

<object id="6gxjn"><tt id="6gxjn"></tt></object>
<span id="6gxjn"></span>
    • 

  • <address id="6gxjn"><ul id="6gxjn"><strike id="6gxjn"></strike></ul></address>
  • <label id="6gxjn"></label>
    

    <style id="6gxjn"></style>
    <address id="6gxjn"></address>
    <pre id="6gxjn"></pre>
    
        
    
    
        

    
    
    
        
        
        
        
        
    
    

    
        
    
            
    
                	
            
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
                                190415魔力練習(xí)第七天-扭轉(zhuǎn)逆境的秘訣
                            
                        
    
                        
    
                            
    190415魔力練習(xí)第七天-扭轉(zhuǎn)逆境的秘訣
    
                            
    
                                2019-04-15   
                                13'29''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： M·應(yīng)泓彥??
                            
    
            				
    
                            165
                            0
    
                            
                        
    
                    
    
                    
                        
    
                            介紹:
                            
    
                                
    魔力練習(xí)事項7

扭轉(zhuǎn)逆境的秘密

1.數(shù)算你的恩福:列出你生命中值得感恩的十項恩福，并寫下每一項感恩的理由。重讀一遍寫下的感恩項。然后念三遍魔咒:謝謝、謝謝、謝謝，盡最大努力體會心中的感激之情。

2.找出你最希望解決的難題和困境。

3.列出在困境中你值得感激的十件事。

4.在感恩清單的結(jié)尾寫下，感謝，感謝，感謝，事情得以完美的解決。

5.今天，看看自己是否能不說一句消極的話語。如果發(fā)覺自己的想法和話語比較消極，使用這句帶有魔力的話語。立刻停止抱怨，并說:但我必須要說我真的很感謝___。

6.今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，對一天所發(fā)生的最美好的事說一聲“謝謝”。