感謝收聽,期待你對本期節(jié)目的評論留言哦～ 背景音樂：Cavalleria rusticana:Intermezzo（純音樂)-Rccardo Muti、Philharmonia Orchestra 《當(dāng)我開始愛自己》 卓別林/文 當(dāng)我真正開始愛自己， 我才認(rèn)識到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。 今天我明白了，這叫做“真實(shí)”。 當(dāng)我真正開始愛自己， 我才懂得，把自己的愿望強(qiáng)加于人， 是多么的無禮，就算我知道，時機(jī)并不成熟， 那人也還沒有做好準(zhǔn)備， 就算那個人就是我自己。 今天我明白了，這叫做“尊重”。 當(dāng)我開始愛自己， 我不再渴求不同的人生， 我知道任何發(fā)生在我身邊的事情， 都是對我成長的邀請。 如今，我稱之為“成熟”。 當(dāng)我開始真正愛自己， 我才明白，我其實(shí)一直都在正確的時間， 正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。 由此我得以平靜。 今天我明白了，這叫做“自信”。 當(dāng)我真正開始愛自己， 我不再犧牲自己的自由時間， 不再去勾畫什么宏偉的明天。 今天我只做有趣和快樂的事， 做自己熱愛，讓心歡喜的事， 用我的方式、我的韻律。 今天我明白了，這叫做“單純”。 當(dāng)我開始真正愛自己， 我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。 不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境， 我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。 從前我把這叫做“追求健康的自私自利”， 但今天我明白了，這是“自愛”。 當(dāng)我開始真正愛自己， 我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯誤。 我今天明白了，這叫做“謙遜”。 當(dāng)我開始真正愛自己， 我不再繼續(xù)沉溺于過去， 也不再為明天而憂慮， 現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下， 今天，我活在此時此地， 如此日復(fù)一日。這就叫“完美”。 當(dāng)我開始真正愛自己， 我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)， 但當(dāng)我喚起了心靈的力量， 理智就變成了一個重要的伙伴， 這種組合我稱之為，“心的智慧”。 我們無須再害怕自己和他人的分歧， 矛盾和問題，因?yàn)榧词剐切怯袝r也會碰在一起， 形成新的世界，今天我明白，這就是“生命”！