第二十五天 “自我約束” ??? 早上好，歡迎來到本月的第二十五天。這一天帶給我們的是，一個可能不會經(jīng)常收歡迎，但是卻很重要的詞，“自我約束”。你知道我們遲早會談到這個詞的，對嗎？約束未必總是容易的，但它對成功來說是很重要的。我們在關(guān)鍵場合所做的事情，很可能取決于我們已經(jīng)成為的樣子，而我們已經(jīng)成為的樣子，是我們在過去幾年里、自我約束的結(jié)果。如果我們的生活中沒有壓力、緊張以及約束的話，我們決不會成為我們完全可以成為的樣子。因此，雖然它們未必讓人覺得舒服，雖然它們可能不容易做到，但是它們很重要，而自我約束就是一個人成熟與否的核心所在。 ??? 自我約束由一種被稱為“隧道視野”和“延遲滿足”的素質(zhì)轉(zhuǎn)變而來的；也就是說，愿意在一段時間內(nèi)、放棄生活中的某些東西，為了達(dá)成一些更大的目標(biāo)，或者實現(xiàn)一些我們的思想和目光緊緊鎖住的偉大使命，這就是約束的一部分。例如，每天早上愿意打開錄音機(jī)或者CD機(jī)，聽一段兩、三分鐘的積極信息；愿意每天閱讀一些東西；或者每天早上拿出30分鐘時間，來正確開始你的一天，這都是自我約束的問題。對于你的未來和我的未來，在充分開發(fā)我們的潛力方面，這些事情都是如此重要。 ??? 正如合理的運(yùn)動和良好的營養(yǎng)必須成為一種生活方式那樣，自我約束也必須成為一種生活模式。通常，我們放棄做某樣事情，是因為受到了某些干擾，或者有人波冷水。我們停止運(yùn)動，因為肌肉疼；我們不繼續(xù)服用維生素，因為我們患上感冒。我們停止在自我約束上面下功夫，因為我們沒有看到快速的變化。今天我們不是在談快速變化，我們要談的是，當(dāng)某件事情必須要做的時候，我們就去做這些事情，無論你和我喜歡，還是不喜歡。這就是自我約束的意思。這就是我們作為人、朝著發(fā)揮我們的全部潛力邁進(jìn)的時候，要做的事情。這也是我們承諾去做的事情。愿你有一個偉大的一天。我們明天再見！