我把每次聽(tīng)到看到新的，有意思的，好玩的瞬間叫“啊哈時(shí)刻”。收獲新信息時(shí)，腦子里的燈泡會(huì)亮一下，這種興奮又愉快的體驗(yàn)在十月里獲得了兩次。今天這期月報(bào)時(shí)間我會(huì)和你分享這兩個(gè)啊哈時(shí)刻和幾個(gè)十月里的新發(fā)現(xiàn)，希望這些收獲可以給你帶來(lái)新的思路 你可以在網(wǎng)易云、小宇宙、蘋(píng)果podcast、荔枝fm、喜馬拉雅找到這檔播客，歡迎你打賞訂閱轉(zhuǎn)發(fā)評(píng)論點(diǎn)贊，謝謝 02:34 Rudolf Buchbinder - Keyboard Sonata in C Major, Hob. XVI：7： II. Menuetto - Trio 02:55 第一個(gè)啊哈時(shí)刻：我好像找到了真正能緩解焦慮的辦法 04:31 視頻《經(jīng)濟(jì)機(jī)器是怎樣運(yùn)行的》作者：Ray Dalio 05:26 書(shū)《原則：應(yīng)對(duì)變化中的世界秩序》作者：Ray Dalio 13:40 分享網(wǎng)上學(xué)來(lái)好吃的貴州辣椒蘸水做法和一款貴州辣椒醬 1.（來(lái)源：巴黎han師）蘸水配料：胡辣椒面一勺（可網(wǎng)購(gòu)成品，自己做也很簡(jiǎn)單）+調(diào)味辣椒粉一勺（例如六婆辣椒面）+香辣腐乳一小塊+一丟丟雞粉+一丟丟鹽+一點(diǎn)生抽+一點(diǎn)老抽+蔥和香菜（憑個(gè)人口味）+折耳根（僅限接受折耳根的勇士）加一點(diǎn)熱湯攪勻即可 2.貴州辣椒醬（中辣程度）：「苗姑娘油辣醬」據(jù)說(shuō)是貴州航空餐必備 16:26 第二個(gè)啊哈時(shí)刻：經(jīng)濟(jì)學(xué)原理中原來(lái)包含了戀愛(ài)為什么送禮物的真理 19:54 遇到壓力斑禿和逃避體檢的朋友，對(duì)身體銀行的儲(chǔ)蓄該引起重視了 25:42 互動(dòng)邀請(qǐng)：不知道聽(tīng)眾里有沒(méi)有素食主義的朋友，今年下半年我對(duì)食物的想法有了些新的變化，所以借著播客想找素食的朋友聊聊 28:02 Jimmy Raney - Betaminus