今天和大家聊聊“培養(yǎng)好習(xí)慣”，聽聽我說的故事，在留言區(qū)留下你的想法吧。 很多人經(jīng)常說自己的作息紊亂，時(shí)間不夠用，總是不停地去學(xué)習(xí)各種時(shí)間管理的方法，但往往生活并沒有因此變得井然有序。 其實(shí)我們思考問題要從底層邏輯開始考慮，想要改變生活狀態(tài)，其本質(zhì)上需要我們?nèi)フ{(diào)整自己的生活習(xí)慣，從根本上解決問題。 而培養(yǎng)習(xí)慣也是這樣，你仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些習(xí)慣是屬于關(guān)鍵習(xí)慣，一旦養(yǎng)成了這些習(xí)慣，它們將產(chǎn)生蝴蝶效應(yīng)，帶領(lǐng)我們走上生活的正向循環(huán)。 亞里士多德說：人是被習(xí)慣所塑造的，優(yōu)異的成績(jī)來自于良好的習(xí)慣，而非一時(shí)的行動(dòng)?？傊?，對(duì)于希望養(yǎng)成某些習(xí)慣的人們來說，堅(jiān)持才是王道?！皥?jiān)持21天”就可以形成一個(gè)習(xí)慣固然美好，但要養(yǎng)成好習(xí)慣，我們還需要付出更多的力氣和努力。 留言給Helia 你都有哪些好習(xí)慣？ 不妨說說看。