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                                洞見10：刻意練習(xí)，成為高手
                            
                        
    
                        
    
                            
    洞見10：刻意練習(xí)，成為高手
    
                            
    
                                2019-11-22   
                                14'51''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 虹爺讀書
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    刻意練習(xí)，成為高手
1、“低效率勤奮”、“假裝很努力”，只是為獲得認同安全感
2、提升技能是有方法的，只有努力不行
3、這個世界不缺資源，缺的是主動的意識
4、一個沒有挑戰(zhàn)的目標，不值得做
5、刻意練習(xí)的目標設(shè)定要足夠小，保證一個人能夠在耐心和毅力用完前拿到結(jié)果，不要和人性對抗，要學(xué)會自己合作
6、凡是不經(jīng)過結(jié)果檢驗的過程都是一種不負責(zé)任
7、沒有目標就沒有要求，沒有結(jié)果就沒有反饋，沒有反饋就不會繼續(xù)提升
8、可以不著急，但不要糊涂的降低標準
9、在具體訓(xùn)練專業(yè)技能的時候，只要一個辦法：刻意練習(xí)
10、把刻意練習(xí)的目標鎖定在時間上，都是很不靠譜的
11、刻意練習(xí)的2個秘籍：練習(xí)過程專業(yè)拆分；集中在短時間內(nèi)進行大量訓(xùn)練