大家好，歡迎您再次收聽巔方法之有福同享。 在這一期節(jié)目，我想要和大家分享五個(gè)詞語，這五個(gè)詞語分別是感受、感覺、感動(dòng)、感應(yīng)、感通。我想您一定會(huì)很好奇為什么會(huì)分享這五個(gè)詞語呢？這和有福同享有什么關(guān)系嗎？我覺得還是有非常大的關(guān)系的，因?yàn)槲易约涸趯W(xué)習(xí)巔方法在成長的過程當(dāng)中，我覺得無論感受、感覺、感動(dòng)、感應(yīng)和感通這五個(gè)方面都會(huì)隨著學(xué)習(xí)的而不斷提升。所以我覺得這五個(gè)詞語跟我們的修行跟我們的成長有很密切的關(guān)系。如果說我們能夠弄懂這五個(gè)詞語，我覺得是可以幫助我們很好的認(rèn)識(shí)自己的，也甚至能夠幫助我們認(rèn)識(shí)整個(gè)世界，所以我覺得這個(gè)很有必要和大家進(jìn)行一個(gè)分享。 我們先從“感”這個(gè)字開始說起，所謂感者，從咸從心，它指的是能夠動(dòng)于心這樣的一個(gè)意思。其實(shí)感和我們?nèi)擞泻苊芮械年P(guān)系，因?yàn)槲覀冇懈泄傧到y(tǒng)，比如說視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺，我們?nèi)擞羞@些五個(gè)感官系統(tǒng)。從這個(gè)角度來看所謂感就是人和這個(gè)世界連接的通道，或者說人和這個(gè)世界連接的能力。所以顯而易見如果沒有感那我們就沒有辦法連接這個(gè)世界，所以說感對我們來說非常的重要，感就意味著連接。 好了，那接下來我給大家分享一下我對這五個(gè)詞語的一些心得體會(huì)。先說說感受，感受是一種相對來說被動(dòng)的狀態(tài)。比如說我們?nèi)硕加凶约旱母惺?，比如說我們的身體我能感受到痛對嗎？像很典型的一個(gè)痛是關(guān)節(jié)的風(fēng)濕病，天氣一變化我們的風(fēng)濕的關(guān)節(jié)就會(huì)疼痛，你看這種感覺它很被動(dòng)，但是這種感受往往很準(zhǔn)確，它甚至比天氣預(yù)報(bào)還要準(zhǔn)確。當(dāng)然，痛是一種我們還有其他的感受，但是我們也不希望說等到痛的時(shí)候我們才能夠感受到這個(gè)事件，因?yàn)榈鹊酵吹臅r(shí)候這種感受很強(qiáng)烈了已經(jīng)是表示說我們已經(jīng)生病了。 那么巔方法的練習(xí)就有一個(gè)好處，它能夠讓我們的感受能力變得更加的靈敏。比如說我們對寒氣的這種感受，我就有一個(gè)很深刻地體會(huì)。剛開始學(xué)習(xí)巔方法不久，我就發(fā)現(xiàn)很大的區(qū)別就是比如說我吹空調(diào)，如果說這個(gè)空調(diào)的風(fēng)對著我吹我會(huì)特別的難受我就會(huì)避開，那個(gè)時(shí)候我又覺得很奇怪，為什么呢？因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)以前我對空調(diào)的風(fēng)我好像并沒有這么害怕，但是為什么我練習(xí)了一段時(shí)間巔方法以后我就特別害怕空調(diào)的風(fēng)吹過來呢？所以我就把這個(gè)疑問向師傅進(jìn)行了一個(gè)請教，師傅說：“當(dāng)你練習(xí)了以后你的感官系統(tǒng)會(huì)變得比較敏感，如果你的能量又不是很強(qiáng)會(huì)比較弱的時(shí)候，那你沒有辦法去抵御住那個(gè)寒氣，所以你能感受到這個(gè)寒氣可是你又沒有辦法抵御住它，在這種情況下你會(huì)比較怕冷，所以只有等你自己的能量變強(qiáng)以后你就能夠感受到這個(gè)寒氣的同時(shí)你還能抵御住它?！? 后來，我就發(fā)現(xiàn)了隨著自己巔方法練習(xí)的時(shí)間變長了，我感覺自己的感冒變得越來越少了。為什么呢？因?yàn)槊看文闶芰撕畾獾臅r(shí)候你準(zhǔn)備想感冒你都知道了，這個(gè)時(shí)候你比如說沖個(gè)熱水涼或者說喝杯熱水或者說是加一件衣服，基本上就能夠把這個(gè)感冒就過去了就很少感冒，哪怕真的感冒你也能夠很快速的把它去掉。比如說兩三天時(shí)間就沒有了，甚至是一天時(shí)間這感冒就好了。 那這個(gè)也是需要深入的不斷去練習(xí)，那么隨著我們自己練習(xí)的這種越深入我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們自己的感受會(huì)越來越靈敏。它還體現(xiàn)在哪些方面呢？第一是我們在練習(xí)過程當(dāng)中我們學(xué)會(huì)感受自己，然后漸漸地我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們也會(huì)了懂得了感受他人，再進(jìn)一步我們懂得了感受這個(gè)世界。 感受自己從哪里開始呢？我們會(huì)先從我們的身體開始，也就是先從我們的比如說我們的每一塊肌肉，從我們的整個(gè)頸骨，從我們整個(gè)的心態(tài)等等這些不斷地去感受它，我們就會(huì)知道它到底是緊張還是放松呢？它是屬于痛的還是屬于麻的呢？還是屬于脹的呢？這些感受其實(shí)就是我們身體給到我們的一些信息，比如說我們能夠感受到痛，我們其實(shí)就知道痛就是因?yàn)椴煌?，那這個(gè)不通是因?yàn)槭裁丛蚰?？是我們里面的身體里面的那個(gè)能量系統(tǒng)它不通了，所以那我們得想辦法積累我們的能量讓它通啊。那通過去以后就是不同，這里面就有很多的這個(gè)需要大家去真實(shí)的去體會(huì)才能夠把這個(gè)感受去找到。包括我們內(nèi)心的這個(gè)緊張我們也可以在這種練習(xí)的過程當(dāng)中漸漸地發(fā)現(xiàn)它，體會(huì)到為什么我們會(huì)緊張，有可能是因?yàn)槲覀兊膬?nèi)心的恐懼，而這個(gè)恐懼也許是因?yàn)橹拔覀兪苓^了某一種傷害，所以我們就會(huì)有這種恐懼，而懂得去不斷地去面對它或者說去把這些事情處理掉以后。那這種恐懼消除以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的身體又會(huì)變得更加的柔和變得更加的柔軟和放松，這種時(shí)候我們的病就去掉了。所以這種感受它其實(shí)就在我們的內(nèi)心里面，如果我們懂得去把握這種感受的話，其實(shí)是知道我們的需要的。 通過這種練習(xí)我們會(huì)進(jìn)一步的發(fā)現(xiàn)，我們也能感受到旁邊的人的這種感受了，這種叫同理心。我們也能感受到對方他為什么會(huì)有這種一種狀況出現(xiàn)，比如說他為什么會(huì)很容易生氣，那我們可能會(huì)感受到因?yàn)榭赡苁撬倪@個(gè)肝臟肝氣不好導(dǎo)致他是這樣子，或者是我們可以體會(huì)的到他有哪種恐懼在內(nèi)心里面，他為什么會(huì)這么焦慮我們也許能夠體會(huì)的到。所以漸漸地深入我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們對自己的感受越強(qiáng)烈，其實(shí)這個(gè)世界也就向你敞開了，你也就懂得去感受整一個(gè)世界。 好了，因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系我們這一期只能講感受這個(gè)詞語，其實(shí)我是覺得感受這個(gè)東西如果大家能夠深入地去了解去體會(huì)自己的感受，你越深入的體會(huì)你越能發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的美好。這方面我覺得用詞語很難去解釋的清楚，只能靠我們大家一步一步的去往前走一步一步的去練習(xí)。 好了，那么今天跟大家分享感受這個(gè)詞語，那么在下一期節(jié)目里面我將繼續(xù)和大家分享感覺、感動(dòng)、感應(yīng)、感通，每一個(gè)詞語其實(shí)都和修行有密切的關(guān)系，希望大家密切留意接下來的幾期節(jié)目。 那么今天就和大家分享到這里，我也希望這個(gè)分享能夠給您帶來福氣，那么再次謝謝您收聽巔方法之有福同享。