2020-08-20 25'00''
主播: 徐競/臨床催眠治療師
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【夜夜好眠】33 探索自己的意圖(婉玉的聲音)
徐競/臨床催眠治療師
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13.正念療愈情緒--真正地克服孤獨
墨心療愈
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為什么余光強迫癥,喜歡纏著認真的人?
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健康長壽的秘訣,排在第一位的不是運動,而是這個
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夢幻溪流~舒緩解壓~深度放松
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森林山洞雨聲,大自然白噪音,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量
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總是害怕領導或年長的人?這是權(quán)威恐懼
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3.培養(yǎng)覺察
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森田療法治療焦慮癥的“補充實踐心法”
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5.放下評判
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森田療法治療焦慮癥之“心法”
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