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                                蓄能|氣大傷身，悔之晚矣。
                            
                        
    
                        
    
                            
    蓄能|氣大傷身，悔之晚矣。
    
                            
    
                                2020-06-03   
                                07'02''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 蠡蠡～
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    曾仕強(qiáng)大師講情緒管理。人在憤怒時(shí)，通常會(huì)伴隨各種不同的情緒出現(xiàn)，如悲傷、挫折等。比如一個(gè)人本來(lái)很憤怒，最后竟然會(huì)氣得哭起來(lái)。有時(shí)，正在生氣的人會(huì)摔東西、亂罵人，向外界做出攻擊行為。但同時(shí)他還會(huì)有一種罪惡感和羞恥感，覺(jué)得自己修養(yǎng)很差，控制不了自己的情緒，還會(huì)害怕受到報(bào)復(fù)，等等。大概每一個(gè)人都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷。