本－沙哈爾自稱是一個(gè)害羞、內(nèi)向的人?！霸诠?，我第一次教授積極心理學(xué)課時(shí)，只有8個(gè)學(xué)生報(bào)名，其中，還有2人中 途退課。第二次，我有近400名 學(xué)生。到了第三次，當(dāng)學(xué)生數(shù)目達(dá)到850人時(shí)，上課更多的是讓我感到緊張和不安。特別是當(dāng)學(xué)生的家長、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們，開始出現(xiàn)在我課堂上的 時(shí)侯?！? 本－沙哈爾成了“哈佛紅人”。?？汀恫ㄊ款D環(huán)球報(bào)》等多家媒體，報(bào)道了積極心理學(xué)課在哈佛火爆的情景。 1. “幸福課”為何會在哈佛大受歡迎？ 我 們越來越富有，可為什么還是不開心呢？ “我曾不快樂了30年?！北荆彻栠@樣說自己。 他也是哈佛的畢業(yè)生，從本科讀到博 士。在哈佛，作為三名優(yōu)秀生之一，他曾被派往劍橋進(jìn)行交換學(xué)習(xí)。他還是個(gè)一流的運(yùn)動(dòng)員，在社團(tuán)活動(dòng)方面也很活躍。 但這些并沒有讓他感到持久的幸福。他坦言，自己的內(nèi)心并不快樂。 “最初，引起我對積極心理學(xué)興趣的是我的經(jīng)歷。我開始意識到，內(nèi)在的 東西比外在的東西，對幸福感更重要。通過研 究這門學(xué)科，我受益匪淺。我想把我所學(xué)的東西和別人一起分享，于是，我決定做一名教師?！? 在 本－沙哈爾第二次開設(shè)“幸福課”的2004年，哈佛校報(bào)上有一篇報(bào)道：《學(xué)校面臨心理健康危機(jī)》，標(biāo)題下的導(dǎo)語說：在過去的一年，絕大多數(shù)學(xué)生感 到過沮喪和消沉。文章引述了一位學(xué)校舍區(qū)輔導(dǎo)員寫給舍區(qū)主管的信。....... 本文來自《舍得--做人做事的取舍藝術(shù)》