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    種地綜藝治好我的精神內(nèi)耗:再聊聊現(xiàn)代人的解壓方式

    種地綜藝治好我的精神內(nèi)耗:再聊聊現(xiàn)代人的解壓方式

    2024-04-30    32'11''

    主播: 無(wú)盡的談話.

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    介紹:
    五一快樂(lè)! 值班主播小羊和她的朋友瓜瓜同學(xué),從《種地吧》綜藝聊到現(xiàn)代人養(yǎng)腦護(hù)腦、舒緩壓力、治愈心靈的“接地氣”方式。 00:02:15 正經(jīng)人入坑《種地吧》的原因 00:05:08 不正經(jīng)人入坑《種地吧》的原因 00:09:30 接觸大自然,給大腦放個(gè)假 00:11:03 公園二十分鐘效應(yīng)是真的 00:12:56 是的,散步可以長(zhǎng)腦子 00:13:53 追求“出片”也是我好好生活的方式 00:20:04 看《種地吧》竟緩解了我的工作內(nèi)耗 00:21:32 刻意練習(xí)下班后“放下工作”的心態(tài) 00:25:38 故意讓自己流淚——我的解壓方式 00:27:16 干點(diǎn)農(nóng)活,回歸自然 00:29:29 旅游去看自然風(fēng)光——對(duì)身體要求不低??! 歡迎加入我們的聽(tīng)友群~(在播客公告中)