不知你是否有這樣的體會(huì), 人越成長，越喜歡獨(dú)處。 以前喜歡三五好友、成群結(jié)伴、呼朋喚友， 現(xiàn)在卻喜歡一個(gè)人吃飯、 一個(gè)人散步、 一個(gè)人看電影。 哪怕一個(gè)人發(fā)呆,也是難得的愜意和自在。 其實(shí)，這樣的轉(zhuǎn)變 并不是我們活得沒有朝氣、沒有活力了， 而是我們漸漸學(xué)會(huì)了與自己獨(dú)處。 人這一生中,孤獨(dú)是逃不開的。 與其勉強(qiáng)自己去合南轅北轍的群, 去說言不由衷的話, 還不如真真實(shí)實(shí)地去面對(duì)自己。 有太多的時(shí)刻, 我們需要在別人面前扮演好各種角色: 在單位中,你是獨(dú)當(dāng)一面的好員工; 在生活中,你是肝膽仗義的好朋友; 在家庭中,你是父母、是丈夫、是妻子、是子女。 有時(shí),你分明很累,你也想有片刻的放松和緩沖。 但即便如此,你也要一如既往地 保持微笑、保持淡定、 保持一種昂揚(yáng)向上的姿態(tài)和心態(tài)。 唯有獨(dú)處時(shí),你不用強(qiáng)顏歡笑,不用百般周全， 不用去顧及別人的感受和情緒。 你一個(gè)人時(shí),無拘無束,無人打擾,才活得最像自己。 記得看見有人在網(wǎng)上提問, 為什么有些男人開車到家后 會(huì)獨(dú)自坐在車上發(fā)一會(huì)兒呆? 其中有個(gè)高贊的回答說: 很多時(shí)候我也不想下車,因?yàn)槟鞘且粋€(gè)分界點(diǎn)。 推開車門,我就是柴米油鹽, 是父親,是兒子,是老公,唯獨(dú)不是我自己。 在車上,一個(gè)人想靜靜,抽根煙,這個(gè)軀體就屬于自己。 而這也讓我想起另一個(gè)話題： 說為什么許多女性當(dāng)媽媽后會(huì)喜歡待在廁所里? 在我看來, 可能只有在狹小的空間和片刻的閑暇中， 她們可以不當(dāng)超人, 可以不用面對(duì)家庭生活的雞零狗碎, 可以允許自己有那么一點(diǎn)私人的空間和余地。 越是到了一定年紀(jì)你越知道, 獨(dú)處是一件多么奢侈的事。 它意味著,你不用二十四小時(shí)待命, 不用隨時(shí)為了工作上的事操心, 不用時(shí)刻做好備戰(zhàn)狀態(tài) 以面對(duì)生活可能給你的暴擊和傷害, 更不用總是忙得不可開交沒有喘息的力氣。 其實(shí)獨(dú)處,并不是一種逃避, 它恰恰起到了一個(gè)過渡和調(diào)節(jié)的作用。 因?yàn)槿丝嚨锰o,就容易情緒失控。 而獨(dú)處時(shí),就可以在完全不被打擾的情況下, 學(xué)會(huì)緩一口氣，釋放一下壓力。 獨(dú)處能讓我們停止無意義的消耗和支， 學(xué)會(huì)適時(shí)沉默， 反而會(huì)還自己一份清凈、一份純粹。 作為一個(gè)成年人, 你身上的責(zé)任注定會(huì)讓你陷入忙碌的狀態(tài)。 整天要跟無數(shù)人打交道, 可就是很難找到機(jī)會(huì)跟自己獨(dú)處; 整天要處理無數(shù)的事情, 可當(dāng)你面對(duì)自己時(shí)卻顯得如此不知所措。 大多數(shù)時(shí)刻, 我們的煩惱就來自于, 我們很難坦誠地去面對(duì)我們自己。 不懂得獨(dú)處的人, 只會(huì)活在別人的世界里，無法跳脫出來。 而懂得獨(dú)處的人卻可以有那么一種 暫時(shí)與外界隔離開來的可能, 以進(jìn)行自我的療愈和調(diào)整。 有人說, 于年輕人而言,獨(dú)處可能會(huì)讓你感到寂寞。 但于成年人而言,獨(dú)處卻是一件奢侈的事。 雖然我們很難做到拋開外在的一切壓力和束縛， 只為自己而活， 但不妨偶爾給自己一個(gè)獨(dú)處的機(jī)會(huì)。 在你找不到自我時(shí), 在你感到煩事纏身時(shí), 在你覺得需要停下來休整時(shí), 哪怕只需一時(shí)半刻, 讓自己獨(dú)處, 靜下來、沉下來、淡定下來, 人生之路或許就會(huì)變得愈加遼闊。 文：李思元 摘自《人民日?qǐng)?bào)》 曲：《天冷就回來》--陳潔儀