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                                第七講：拉筋易筋六式之蟠龍?zhí)胶? src=
                            
                        
    
                        
    
                            
    第七講：拉筋易筋六式之蟠龍?zhí)胶?/h1>
                            
    
                                2019-03-29   
                                07'32''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 51899282
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    筋長(zhǎng)一寸壽延十年，現(xiàn)在人工作生活很少有機(jī)會(huì)能拉到身體的筋，所以成年人基本上筋縮都很厲害，古話說，骨正筋柔，氣血自流，所以，拉筋對(duì)我們的日常保養(yǎng)也是有至關(guān)重要的作用