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                                身體在場(chǎng)基礎(chǔ)練習(xí)-和自己在一起（北明心理劉明老師原創(chuàng))
                            
                        
    
                        
    
                            
    身體在場(chǎng)基礎(chǔ)練習(xí)-和自己在一起（北明心理劉明老師原創(chuàng))
    
                            
    
                                2020-02-01   
                                15'00''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 海的女兒_Andersen
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    在自己被當(dāng)下的疫情困擾，面臨即將開展的工作所感受的壓力，或者周圍親人的擾動(dòng)讓你不安焦躁，邀請(qǐng)你給自己幾分鐘，找到一個(gè)人的空間，進(jìn)入身體在場(chǎng)！

“我”在！而不是只有疫情在，也不是只有不安、焦躁和壓力在，“我”始終在，并且可以比那些更穩(wěn)妥的在?。?！