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                                第四十九課：一招讓你識(shí)別什么是垃圾食品
                            
                        
    
                        
    
                            
    第四十九課：一招讓你識(shí)別什么是垃圾食品
    
                            
    
                                2019-08-09   
                                12'39''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 為健康而傳遞
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    前幾天，我有一個(gè)山東聊城的學(xué)生，分享聽(tīng)了我們線上課程，教育孩子的例子，給我了一些啟發(fā)。

他的孩子今年十二歲了，家里老人在帶孩子，幾乎天天都會(huì)用零花錢去買飲料或者冷飲吃。

因?yàn)閯e的孩子都是這樣的習(xí)慣，所以這個(gè)年齡的孩子都是沒(méi)有自控力，都會(huì)模仿，結(jié)果他聽(tīng)完我的線上課以后，意識(shí)到，培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣很重要。

為了改掉孩子喝飲料的習(xí)慣，她就買了兩盆一樣的花，一盆花澆水，一盆花澆飲料，讓孩子自己做實(shí)驗(yàn)。

結(jié)果沒(méi)想到，沒(méi)過(guò)幾天，用飲料澆的那盆花，葉子都蔫了。就這樣一個(gè)現(xiàn)象，讓孩子明白了一個(gè)道理，飲料對(duì)身體健康有害。

她分享說(shuō)，孩子從這以后，就主動(dòng)不喝飲料了，她說(shuō)在這之前，無(wú)數(shù)次給孩子說(shuō)，少喝飲料，少吃垃圾食品，都不見(jiàn)效，可是就這樣一個(gè)小的示范，改變了孩子的習(xí)慣。