驚蟄是二十四節(jié)氣之一,春季的第三個(gè)節(jié)氣。“驚蟄節(jié)”前,動(dòng)物入冬藏伏土中,不飲不食,稱為“蟄”;到了“驚蟄節(jié)”,天上的春雷驚醒蟄居的動(dòng)物,稱為“驚”。今天就由小果核兒姐姐來(lái)為大家講一講“驚蟄”的由來(lái)、民俗及養(yǎng)生要點(diǎn)。
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