帶著強(qiáng)烈的情緒生活,是一件喜憂參半的事。在好的情況下,你強(qiáng)烈的情緒是一股十分鮮活的力量,讓你對這個世界充滿熱情,心懷感激。而在不好的情況下,它仿佛是你內(nèi)心中一場永不停息的風(fēng)暴,吞噬你,控制你。
情緒強(qiáng)烈,意味著你有時會和周圍的人不同步,在沒有明確指引的情況下,你可能無法學(xué)會如何欣賞自己的長處和利用自己的天賦。
清晰而準(zhǔn)確地認(rèn)識自己將幫助你重新定義你的糾結(jié)。你將擁抱你獨(dú)特的人生道路,而不是希望自己是另一個人。在這個過程中,你會意識到最深刻的痛苦不是來自脫離群體,而是來自否認(rèn)真實(shí)的自我。如果你能擁抱它,你將會看到你的強(qiáng)烈情緒正是你最好的禮物。
——20241211