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                                有一種聰明，叫冷處理
                            
                        
    
                        
    
                            
    有一種聰明，叫冷處理
    
                            
    
                                2020-12-28   
                                02'12''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 80703513
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    在這個(gè)世界上，情緒猶如一把雙刃劍。

控制得當(dāng)，它可以充實(shí)人的精力與體力，還可以提高人的活動(dòng)效率；控制不好，它就會(huì)使人難受，讓我們變得暴躁沖動(dòng)，最終傷人傷己。

其實(shí)，情緒本身是沒有好壞之分，傷害我們的只不過是不恰當(dāng)?shù)墓芾矸绞搅T了。

只有學(xué)會(huì)控制情緒，才能控制人生。

遇到快樂無須壓抑，分享可以四處蔓延；心生憤怒果斷控制，否則只會(huì)到處傳染。

一個(gè)人，控制得了自己的情緒、安放得了自己的心情，人生才有贏的局面。

記得曾看過這樣一句話：“任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒?！?
別讓情緒這把雙刃劍傷了自己，學(xué)會(huì)緩解與接納，做一個(gè)情緒穩(wěn)定之人。