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                                別帶怒氣出門，別帶怨氣處世
                            
                        
    
                        
    
                            
    別帶怒氣出門，別帶怨氣處世
    
                            
    
                                2021-01-07   
                                02'30''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 80703513
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    認(rèn)識一位朋友，有著超級好脾氣，好人緣。她在辦公室和家中書房里都掛著一幅字，寫著同樣的兩個字：靜心。她能做到不亂發(fā)脾氣的秘訣，也就在這兩個字上。
 
每當(dāng)心情變差時，她首先做的就是給自己安靜的時間。在這個時間段里，她會盡量選擇獨(dú)處，少說話，為的就是避免在情緒不佳的情況下和別人發(fā)生不該有的沖突。她說：“我常告誡自己，寧愿拿1小時的時間來專注地面對不開心，也不能耽誤剩余23小時的開心，更不能因?yàn)樽约旱膲那榫w影響到身邊的人?！? 
成年人的世界，誰都免不了有委屈，有脆弱。要想不被這些負(fù)面情緒所牽制，最好的方法，就是去直面它、梳理它，直至自己有能力化解它。
 
活得從容的人，并非一直有好心情，而是在壞心情來臨時，依然懂得自律自制。他們會努力克服不良情緒的影響，也會時時提醒自己，多開闊眼界，提升認(rèn)知，不因一葉而障目。
 
世事無完美，無論生活給予我們什么，愿我們都能始終記得笑著面對。莫將“愁”字掛心頭，便是人間好時節(jié)。