覺(jué)察保持清明的功課,并不需要等到某個(gè)重大事件發(fā)生才做,也不需要到寺廟或深山老林去,你每天、每時(shí)、每刻的生活就是最好的道場(chǎng),一個(gè)最容易被忽略的時(shí)刻都可能是最好的時(shí)機(jī)。
學(xué)會(huì)照顧自己的感受,為自己的感受付全責(zé)。
最重要的是,記得讓所有正在發(fā)生的事情為你的快樂(lè)服務(wù)。你才是你的世界里最重要的人,你生命中的每一個(gè)最微小的時(shí)刻都是值得被細(xì)心呵護(hù)的。