自我暗示是個開端,是通向改變之路。當你第一次自我暗示時,看上去好像不是真的。請記住,它就像是在地里播了一顆種子,不會明天就長成大樹,我們需要耐心的等待它成長。當不斷不斷地用積極的方法有意識的、有選擇的和自己說話,你將會在生活中清除或重建一些東西。你的暗示會成為現(xiàn)實,或者會為你打開新的思路,或者你會靈機一動,或者朋友會打電話給你:“你嘗試過這個方法嗎?”然后你會開始進入下一個對你有幫助的階段。請從現(xiàn)在開始,無論你的起步有多小,只要認真學習與實踐,奇跡就一定會出現(xiàn)!